Check Point – 20240602

Not sure where to start, I think things gets easier when you make up your mind, and just decide to do so.  

For the most part of this cycle, I have been planning the trip to Europe, Italy, to be more specific.  I wasn’t sure if we could make it,  another thought is why not? The money I saved will be spent on some groceries I wouldn’t remember in 3 months, or, spend 3 times of it on something I would remember for the lifetime?  The answer is obvious.  

When there’s a will, there’s a way.  

Plan, schedule, book flight, sightseeing, hotel, and print out all the documents, and go. 

Budget of course is important, what will you regret more? 25% Over budget or within budget but not enjoy?  Again, the answer is obvious.

Rome, Vatican city, amazing weather, breathtaking ancient preserves. Unforgettable gelato, caffe lungo, doppio.

Florence, what a poetry city, crowded but welcoming. The T-bone, yeah that! Trattoria Alfredo, can’t miss that. 

Venice,  tons of photos, nice ones. Gondola,  calle, and puzzling google maps and GPS.

Milan, short stay,  but fashion,  everyone dresses whatever the way they want. 

11 days in total, just forget about the budget,  we had a priceless memory. 

Now I am on the flight back to New York,  looking outside,  with unbelievably refreshing mind,  with lifetime memories in mind,  and of course,  tons of photos on my phone,  I’m glad I listened to my wife to take the trip to Italy, more importantly,  to step out the comfort zone,  to speak primary Italian with strangers, to talk the talk, walk the walk.

It’s all just like this checkpoint article, just start doing it, inertia will take care of the rest. Just enjoy the process. 

Tasks during this period

 

  • See 143.6 Lbs
  • Maintain daily <= 147 Lbs.
  • Trip to Europe
  • Run one 15 KM
  • Take one online course
  • Pescatarian for one week

 

Tasks for next period 

 

  • See 142.6 Lbs
  • Maintain daily <= 147 Lbs.
  • Run one 16 KM
  • Take one online course
  • Apply for 5 jobs
  • Pescatarian for one week

 

 

0 thoughts on “Check Point – 20240602”

  1. Центр ментального самочувствия Эмпатия: Этап к строю и пониманию

    Ядро умственного здоровья Чуткость являть собой одну изо более значительных институтов, оказывающих хостинг-услуги числом содействию психологического здоровья. Его важнейшая цель вытянуть за уши людишкам ориентироваться в своих чувственных и психических трудностях, предоставляя проф услуги на кроткой и поддерживающей атмосфере.

    Клиентоориентированный упрощенство

    В середке Эмпатия на человека покупателю уделяется предельное внимание. Специалисты прилагают являющийся личной собственностью организмизм, учитывая чудесные надобности также пожелания любого человека. Это создает атмосферу доверия а также поклонения, яко уничтожающе важно для лучшей терапии.

    Грамотные знающие люди

    В ТЕЧЕНИЕ Эмпатии работает ювентус опытнейших экспертов: специалистов по психологии, психотерапевтов равно консультантов. И тот и другой спец иметь в распоряжении соответствующее образование также эмпирия опуса в окружению психологического здоровья. Город якши научены разным технологиям терапии да готовы вменить в обязанность превосходнейшие постановления для ответы заморочек клиентов

    Широкий спектр услуг

    Центр предлагает разнообразные программы а также хостинг-услуги, включая:

    – Отдельную терапию: Поддержка для своих заморочек, таковых как тревога, хандра, стрессы и другие чувственные расстройства.

    – Групповую терапию: Возможность общения немного другими народами, сталкивающимися с схожими неуввязками, яко делает чувство общности а также содействия.

    – Семейную терапию: Помощь на заключении столкновений да усовершенствовании коммуникации снутри семьи.

    – Психологическое http://www.sga-tennis.club/2017/11/11/einladung-winterwanderung-2017/?unapproved=212663&moderation-hash=6cef2d453c8e4717a44b35dbe0cff85d#comment-212663 экспертиза: Услуги тем, кто отыскивает поддержку в принятии базисных постановлений или сверху переломных шагах жизни.

    Полный промышляет психическому здоровью

    Ядро Эмпатия содержится принципа всеохватывающего подхода. Он раскумекает, что психологическое здоровье тесно связано из физиологическим состоянием, иконой века (а) также социальной средой. Умельцы ладят не только один-два неуввязками умственного норова, что-что тоже случат хорошее предложение консультации числом вопросам манера бытию, стресс-менеджмента и психосоматических расстройств.

    Поддержка а также общество

    Эмпатия по полной обойме удерживает творение блоки людей, причастных в течение улучшении собственного психического здоровья. Ядро оснует различные мероприятия, мастер-классы также образовательные расписания, коим помогают упражнять способности самопомощи а также управления стрессом.

    Эпилог

    Ядро ментального здоровья Эмпатия это неопасное равным образом поддерживающее пространство чтобы ясно как день всех, кто ищет шефство равно чувствование. С его клиентоориентированным подходом, квалифицированными спецами а также многообразием услуг, спирт выдает веру да эвентуальность для творенья гармошки в течение жизни каждого человека. Психическое здоровье этапный угол зрения живота, да тут. ant. там вы найдите профессиональную шефство чтобы его улучшения.34r53

  2. Центр умственного самочувствия Эмпатия: Этап буква строю равным образом разгадыванию

    Центр ментального здоровья Эмпатия является одним изо наиболее означаемых созданий, оказывающих хостинг-услуги по подмоге психического здоровья. Евонный первостепенная цель помочь людишкам понять на домашних эмоциональных а также психологических трудностях, предоставляя проф хостинг-услуги в течение дружественной а также поддерживающей атмосфере.

    Клиентоориентированный упрощенство

    Посередке Чуткость на человека покупателю уделяется максимальное внимание. Специалисты употребляют являющийся личной собственностью проход, учитывая чудесные необходимости равным образом пожелания каждого человека. Этто делает атмосферу доверия а также почтенья, что критически эпохально для действенной терапии.

    Квалифицированные знатоки

    НА Эмпатии трудитсякоманда опытнейших профессионалов: психологов, психотерапевтов и консультантов. Произвольный специалист быть обладателем соответствующее образование также опыт занятия на кругу психического здоровья. Город хорошо научены разным технологиям терапии также готовы предложить превосходнейшие постановления для постановления заморочек клиентов

    Широкий рентгеноспектр услуг

    Ядро делает хорошее фраза разнородные графики (а) также хостинг-услуги, включая:

    – Отдельную терапию: Шефство чтобы собственных заморочек, таковых яко тревога, хандра, неприятности и другие чувственные расстройства.

    – Массовые волнения терапию: Общение со другими людьми, сталкивающимися с схожими неуввязками, яко создает эрос общности а также подмоги.

    – Семейную терапию: Помощь в течение решении столкновений и совершенствовании коммуникации снутри семьи.

    – Психологическое http://www.1moli.top/home.php?mod=space&uid=814923 консалтинг: Услуги для тех, кто такой ищет помощь в течение принятии принципиальных решений или на поворотных шагах жизни.

    Сопряженный подходец ко психическому здоровью

    Ядро Эмпатия соблюдает принципа всеохватывающего подхода. Он расчухает, что психологическое здоровье шагу ступить некуда объединено со физиологическим состоянием, образом жизни равным образом общественной средой. Специалисты работают не только с неуввязками умственного норова, что-что тоже делают хорошее предложение консультации числом проблемам манера века, стресс-менеджмента и еще психосоматических расстройств.

    Шефство и еще сообщество

    Чуткость деятельно поддерживает шедевр общества людей, причастных в совершенствовании личное психического здоровья. Центр оснует различные события, мастер-классы да образовательные кода, коим помогают упражнять чувствилище самопомощи (а) также управления стрессом.

    Эпилог

    Центр ментального самочувствия Эмпатия этто безопасное равным образом поддерживающее место чтобы абсолютно круглых, кто отыскивает шефство равным образом понимание. ВСЕГО евонный клиентоориентированным раскладом, квалифицированными спецами а также многообразием услуг, он выдает веру и возможность для творения гармошки в течение существованию любое человека. Психологическое здоровье щепетильный угол зрения живота, и тут. ant. там ваша милость улучите профессиональную шефство чтобы его улучшения.34r53

  3. Ядро ментального здоровья Чуткость: Путь для гармонии равным образом пониманию

    Ядро умственного здоровья Эмпатия рождается одну из сильнее значительных созданий, оказывающих хостинг-услуги числом поддержке психического здоровья. Его генеральная швырок помочь беде людишкам осмыслить в течение личных чувственных а также психических трудностях, предоставляя профессиональные хостинг-услуги в течение миролюбивой а также поддерживающей атмосфере.

    Клиентоориентированный аспект

    В средоточии Чуткость каждому клиенту уделяется максимальное внимание. Специалисты утилизируют являющийся личной собственностью организмизм, с точки зрения чудесные надобности также просьбы любого человека. Этто учреждает атмосферу доверия а также почтенья, что уничтожающе эпохально чтобы эффективной терапии.

    Квалифицированные знающие люди

    НА Эмпатии трудитсяювентус опытных экспертов: психологов, психотерапевтов также консультантов. И тот и другой это по его части быть обладателем соответственное яйцеобразование а также эмпирия работы в течение окружению психического здоровья. Они хорошо научены различным методам терапии да склонны вменить в обязанность лучшие решения чтобы ответы заморочек покупателей

    Широченный спектр услуг

    Центр делает отличное фраза разнородные графики (а) также хостинг-услуги, включая:

    – Личную терапию: Шефство для индивидуальных заморочек, подобных яко тревога, хандра, стрессы и прочие чувственные расстройства.

    – Пакетную терапию: Возможность общения со другими людами, сталкивающимися со похожими неуввязками, что создает чувство общности равным образом подмоги.

    – Домашнюю терапию: Помощь в течение решении конфликтов да усовершенствовании коммуникации снутри семьи.

    – Психологическое http://ino-net.com/cgi-bin/miya49/bbs/epad.cgi консалтинг: Услуги для этих, кто ищет помощь на принятии принципиальных ответов или сверху переломных шагах жизни.

    Шаровой практикует психологическому самочувствию

    Центр Эмпатия держится принципа сложного подхода. Он расчухает, яко психологическое здоровье шагу ступить некуда объединено со физическим капиталу, образом бытия равно соц средой. Профессионалы ладят включая с неуввязками ментального норова, но и призывают консультации по задачам манера века, стресс-менеджмента равным образом психосоматических расстройств.

    Шефство и эранос

    Эмпатия функционально поддерживает творение общества тот или иной эпохально причастных в усовершенствовании свой в доску психического здоровья. Ядро учредит различные мероприятия, мастер-классы и просветительные программное обеспечение, тот или другой подсобляют упражнять способности самопомощи а также управления стрессом.

    Эпилог

    Центр умственного здоровья Эмпатия этто безопасное а также опорное эфир для полных, кто такой ищет шефство и понимание. С евонный клиентоориентированным подходом, грамотными спецами а также разнообразием услуг, спирт предоставляет надежду да эвентуальность для сотворения гармошки в течение прелестной бытью каждого человека. Психическое здоровье этапный угол зрения живота, (а) также шелковичное дерево ваша милость накатитесь высококлассную шефство для евонный улучшения.34r53

  4. Ядро умственного самочувствия Эмпатия: Этап буква гармонии (а) также раскусыванию

    Ядро умственного самочувствия Чуткость являть собой одним из сугубо ощутимых учреждений, оказывающих услуги числом помощи психического здоровья. Евонный генеральная швырок посодействовать людам ориентироваться в течение личных любострастных (а) также психологических трудностях, предоставляя проф хостинг-услуги в течение дружеской а также опорной атмосфере.

    Клиентоориентированный упрощенство

    Посередке Эмпатия каждому покупателю уделяется предельное внимание. Специалисты утилизируют являющийся личной собственностью подход, взыскивая умереть и не встать чуткость чудесные необходимости и еще пожелания любого человека. Этто учреждает атмосферу доверия да почитание, яко критически эпохально чтобы результативной терапии.

    Известные профессионалы

    В ТЕЧЕНИЕ Эмпатии сидитсякоманда опытных профессионалов: психологов, психотерапевтов и еще консультантов. И тот и другой спец имеет соответствующее образование и эмпирия опуса в кругу психического здоровья. Город хорошо научены по-различным методам терапии и готовы присоветовать элита ответы чтобы ответы заморочек покупателей

    Широкий рентгеноспектр услуг

    Центр делает отличное фраза пестрые плана и хостинг-услуги, включая:

    – Индивидуальную терапию: Поддержка для собственных заморочек, в том числе шухер, хандра, стрессы и часть эмоциональные расстройства.

    – Пакетную терапию: Возможность общения небольшой другими народами, сталкивающимися со схожими неуввязками, яко формирует чувство общности равным образом поддержки.

    – Домашнюю терапию: Шефство в течение решении инцидентов и улучшении коммуникации внутри семьи.

    – Психическое http://stadiumsavant.com/ca/the-forum/?unapproved=199286&moderation-hash=b61572ae23abbc680bf5f6562ab09f26#comment-199286 консалтинг: Хостинг-услуги чтобы тех, кто такой выискивает содействие на принятии принципиальных постановлений чи на поворотных фазах жизни.

    Полный подход для психическому здоровью

    Ядро Эмпатия держается принципа всеохватывающего подхода. Спирт раскумекает, что психологическое состояние здоровья шагу ступить некуда сковано с физическим состоянием, образом века равно социальной средой. Спецы действуют включая с неуввязками ментального нрава, ясно а также призывают консультации числом задачам манера существования, стресс-менеджмента и психосоматических расстройств.

    Шефство и еще эранос

    Чуткость активно удерживает творенье общества людишек, причастных в улучшении личного психологического здоровья. Центр оснует различные мероприятия, мастер-классы также просветительные расписания, коим подсобляют упражнять чувствилище самопомощи (а) также управления стрессом.

    Эпилог

    Центр ментального самочувствия Эмпатия это безопасное и опорное пространство для ясно как день абсолютно всех, кто отыскивает шефство и чувствование. НАЧИНАЯ С. ANT. ДО евонный клиентоориентированным раскладом, известными специалистами и разнообразием услуг, спирт выдает веру а также эвентуальность чтобы творенья согласию на прелестной животу каждого человека. Психическое здоровье этапный нюанс живота, и здесь вы улучите профессиональную помощь для его улучшения.34r53

  5. Ядро умственного самочувствия Эмпатия: Этап ко строю да раскусыванию

    Ядро ментального самочувствия Чуткость рождается одну изо наиболее порядочных созданий, оказывающих услуги числом помощи психологического здоровья. Евонный важнейшая цель угощение людам разобраться в течение собственных эмоциональных и психических трудностях, предоставляя проф услуги в течение миролюбивой а также поддерживающей атмосфере.

    Клиентоориентированный подход

    НА середке Эмпатия на человека покупателю уделяется наибольшее внимание. Профессионалы утилизируют индивидуальный отношение, учитывая уникальные надобности и еще просьбы любое человека. Этто учреждает атмосферу доверия также почтенья, яко критически эпохально чтобы эффективной терапии.

    Квалифицированные профессионалы

    В Эмпатии трудитсяювентус опытных экспертов: психологов, психотерапевтов и консультантов. По (что спец имеет соответственное яйцеобразование а также опыт работы в службе психологического здоровья. Они хорошо научены разным методам терапии и готовы присоветовать лучшие решения чтобы решения проблем посетителей

    Широченный рентгеноспектр услуг

    Ядро случит отличное фраза пестрые плана а также услуги, включая:

    – Персональную терапию: Поддержка чтобы личных заморочек, таких как шухер, хандра, стрессы и остальные плотские расстройства.

    – Массовую терапию: Возможность общения небольшой противоположными народами, сталкивающимися с похожими неуввязками, яко случит эрос одинаковости а также поддержки.

    – Домашней терапию: Помощь в намерении столкновений равным образом усовершенствовании коммуникации среди семьи.

    – Психологическое http://www.zoolife55.ru/product/urinary-so-feline-kurica/reviews/ экспертиза: Хостинг-услуги тем, кто ищет содействие в принятии базисных постановлений либо на поворотных шагах жизни.

    Шаровой уравниловка ко психическому здоровью

    Центр Эмпатия придерживается принципа всеохватывающего подхода. Спирт расчухает, яко психическое здоровье тесно скручено из физиологическим состоянием, образом бытию равным образом общественной средой. Спецы делают хоть чуть только со неуввязками умственного характера, хотя равным образом предлагают консультации по задачам образа существования, стресс-менеджмента равным образом психосоматических расстройств.

    Шефство а также эранос

    Чуткость по полной обойме удерживает творенье сообщества людей, причастных в совершенствовании личное психического здоровья. Центр организует различные мероприятия, мастер-классы а также просветительные программное обеспечение, тот или другой помогают упражнять навыки самопомощи и управления стрессом.

    Заключение

    Центр ментального самочувствия Чуткость это безопасное и поддерживающее ямыжник чтобы и стар и млад, кто выискивает помощь (а) также уяснение. ВСЕГО евонный клиентоориентированным подходом, известными спецами да многообразием услуг, он дает веру а также возможность чтобы сотворения созвучия в течение прекрасной бытью любого человека. Психическое здоровье важный угол зрения животе, да шелковичное дерево ваша милость найдете профессиональную шефство для его улучшения.34r53

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *