2023, as long as I want it

去年的这个时候, 我应该没有想过, 今年会发生这么多事. 年初的时候给自己的制定的几个目标, 不知道能不能完成, 反正就是先放在哪儿, 把达成目标的task的列出来, 然后自己想着一步一步去实现, 大概也就这样了

现在已经完全不记得去年给今年定下的目标了, 因为去年的这个时候, 就像是完成任务一样, 想到了一个词, 然后觉得那个词很好, 似乎可以用一年的时间去实践. 想的太简单, 又不是演戏, 即便有脚本, 也可能回NG

不同的是, NG了后, 没有机会重来一次, 只能硬着头皮, 去修正.

年初开始每天就不刷题了, 也没有每天写微博, 突然觉得自己多出来很多时间, 用来看看视频, 用来学学外语, 用来搭建树莓派, 都是不错的选择

今年学会的第一件事: 沉没成    本, 如果是个负担, 而且没有看得见的收益, 该抛弃的时候就应该抛弃

应该是去年年底的时候, 想了今年要去法国旅游, 今年年初的时候, Tarrytown遛娃, 然后走进了一下多米尼加餐厅, 里面的人都说西班牙语, 自己一句都听不懂, 觉得特别傻. 于是下定决心, 在每天学习法语的基础上, 再学点西班牙语. 一定要学到能到餐厅点菜的地步. 刚开始坚持了两个月, 三月份再去那家餐厅的时候,已经能用简单的西班牙语点餐了

今年学会的第二件事: 开始做, 给自己定个小目标, 然后朝着那个目标去努力, 日拱一卒, 功不唐捐.

年初的时候, Chappaqua看了几套房, 然后了解了一下家周边的学区情况, 觉得可以学点房产经纪人的课程, 自己了解一下这个行业. 学了大概8chapter, 突然对于Notary的概念很感兴趣, 于是报了个课程, 学了点notary的知识.了解到其实自己也有资格成为纽约的公证人员, 就系统的准备了一下certification考试. 6月份的时候, 考完试, 7月份拿到pass. 然后想了一下, 自己其实并不想真的去当一个公证员觉得就留着pass, 好歹也算是了解了一下纽约的公证法

3月份的时候, 就着手准备回国的事情, 自己一个人的时候, 怎么都好办. 现在要带着家人和宝宝, 一下子就明白了人家常说的, 旅行就是一个小项目. 尤其是疫情政策一直在变动

虽然旅途劳累, 但毕竟4年没有回国, 兴奋远远大于劳累就头几天有点时差, 尤其九江很热的那几天, 感到非常不舒服, 除此之外, 倒时差也没有特别难受.

回上海的几天, 把自己房间的东西都清理了一下, 就的被褥和衣服, 就全都扔了. 觉得可能是惯性, 在回国前一阵子, 正好在践行断舍离, 把自己不需要的东西全都扔了. 这次回家, 扔东西就爽快了很多, 因为很多东西都已经好几年没有用了, 以后也不会再用. 拍个照, 留个纪念就OK

在上海的几天时间, 把自己想做的事情都做了, 正好问了下爸妈的事情, 当下就觉得办掉. 过了几天, 把定金付了, 这个十几年的心事也算是了解了

回到九江, 宝宝病倒了, 加上自己第二天就要开始上班, 时差还刚刚倒过来. 自己很累, 也病倒了. 几天都没怎么吃东西,一下子瘦了将近8. 觉得这倒是个很好的契机于是不做不休, 反正今年的目标是瘦一点, 但既然已经到了175, 那就朝着170努力

等到6月份回美的时候, 自己的体重是169.6, 我记得很清楚

临走的时候, 我就告诉自己, 记得这个数字, 10月份回国的时候, 一定不能超过这个数字

回到美国之后, 自己才意识到, 这应该是自己第一次一个人住这个apartment, 一下子觉得很冷清. 而且很无聊

一次很偶然的情况下, 看了一个健身博主的视频, 觉得有点意思, 然后就照着开始做… 

又是一发不可收拾, 了解了间歇性断食, 了解了卡路里摄入等等减脂的概念. 正好也发现家后面, 开车过去也就5分钟的地方, 有一个篮球场, 平时也没什么人. 就开始打球. 一个月后, 自己的体重控制在165左右

然后觉得自己既然已经到了今年的目标, 何不再往前一步呢

于是开始跑步. 我觉得自己跑步是有瘾的, 而且可以和同事分享自己的心得

不断训练自己从内啡肽中获得快乐, 而不是多巴胺

一个多月的时间, 每周起码4天跑步, 每次10KM. 完成一个半马.

体重从165直线降到145, 10月份回国前, 最低到143.1. 今年的目标超预期完成

今年学到的第三件事完成目标不是目的, 保持并向下一个目标前进才是目标设立的意义.

10月份的回国, 5月份好很多, 天气没有那么糟糕. 但非常累, 上海和九江两头跑. 回国前, 在旧金山layover的时候, 在那里玩了一天, 彼时还在想, 回国有很多事情要做

回国之后, 到上海处理点事情, 坐了趟绿皮火车, 全程硬座, 也没有睡觉, 从出发到回国, 5天可能就睡了10个小时硬着头皮把事情办完, 也就好了.

回九江后, 把牙齿弄了一下, 算是完成一件事

花了一个下午, 把硬币去银行清点, 兑换完. 也算是完成一件事

姨妈说, 这次回来, 正好可以和中介谈谈, 谈了一下, 价格合适, 就准备出租. 当天就把合同签了. 水到渠成的时候, 算是又完成一件事

这是今年学到的第四件事只要自己想做, 花点时间, 花点精力, 都能完成.

回到美国后, 发现自己真是生活在农村, 除了上班, 下班, 周末带娃去博物馆, 去边上的公园之外, 似乎就没有别的活动了

去公司的次数也少了, 天渐渐冷了, 似乎又要陷入一屁股坐在那儿, 什么都不做, 就等着日复一日, 年复一年

这几天, 正好老大休假, 各种需求都接踵而来, 非常忙. 我非常喜欢这种忙的状态, 没有时间去想别的东西, 只要想着目标就好了.

前几天太太跟我说, 要不明年去欧洲旅游吧, 我想了下, 答应了

因为, 旅游是个项目, 可以让自己忙起来. 想着达成目标就好了

对于明年, 2024, 我不想给自己限定一个主题词了, , 就这样.

最后, 照例是今年有意思的一些照片.






 

 

 

 

 

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