三月底下定决心, 去了一趟匹兹堡, 头一次开那么长时间的车, 是人生的一次经历. 以前就听说过宾州有像西部一样的大草原, 这次亲眼见到, 确实很震撼.
风景很美, 其实收获更大的是人文景象, 很多小镇确实是哪边都不挨着, 可以想象, 平时买点菜之类的都要开半小时的车. 很难想象长时间生活在这样的地方.
读万卷书不如行万里路, 行万里路不如阅人无数, 大概就是这个道理.
工作上面, 主要还是在弄CR, 花了几天时间, 把数据准备好, 然后自己QA一下, 交上去.
跑了几次步, 跑步的时候, 自己会想很多东西, 然后会充满干劲. 跑完后, 就会忘得一干二净. 这么几次下来, 自己也发现了问题, 所以后面几次跑步, 每次都会只想一两个问题, 然后落地. 直接开始做, 回家就把想法写到todoist上去, 写下来的东西, 就像一个不断会提醒自己的闹钟一样, 看一眼, 不处理掉, 就难受.
这个阶段开始回顾flomo上的笔记, 所谓的笔记, 如果只是记下来, 不反复去看, 就不会内化. 不会内化, 记下来就完全没有意义.
参加了一次路跑, 路跑的感受和平时自己跑步是完全不一样, 主要是peer pressure, 看到别人跑的快了, 就想去追赶, 一下子自己的pace就乱了. 不断被人超过, 自己也就越心急, 好在最后还是跑完. 虽然上坡下坡给自己造成了非常大的困难, 但一步一步, 只要不停下来, 就离自己的目标越来越近.
这个阶段完成了一个星期的鱼素主义, 和所有事情一样, 开始的几天是最困难的, 坚持到后来, 自己反而觉得可以坚持超过一个星期的.
10天没有吃花生也坚持下来了.
虽然完成了几个阶段性挑战, 还是有些事情完全没有开始做, 比如去欧洲的旅行计划, 订机票酒店. 一拖再拖, 这个事情到现在演变成了去还是不去的问题, 而不是如何玩的问题.
问题完全是在自己, 过去几个月, 完全有时间计划, 但总想着时间还远着, 不曾想, 时间就是这么神奇, 一下子就到了四月底 – 去年这个时候紧锣密鼓张罗回国的情景还是历历在目, 已经一年过去了. Time waits for no one.
开了一个YouTube channel, 专门用于上传用Suno生成的背景音乐, 现在观看的人数还很少, 准备坚持两个月, 上传满100个视频, 看看效果.
最近在看
今年一开始给自己定了一个要在网上学习10门课的目标, 到目前为止还只是学了1门课. 今年要准备跑半马, 结果到现在还没有跑过15KM. 体重也是徘徊在去年9月底. 很多事情, 都还没开始做. 因为自己没有具体的执行路径.
常常对自己说, 就像是戒断花生一样, 从今天开始, 连着10天, 就OK了.
这个阶段的任务 –
- See 141.6 Lbs
- Maintain daily <= 147 Lbs.
- Run one 15 KM
- Run a race
- Reduce candy to one bag per week
- Travel to Pittsburgh
- Plan trip to Europe
- Take one online course
下个阶段的任务 –
- See 143.6 Lbs
- Maintain daily <= 147 Lbs.
- Trip to Europe
- Run one 15 KM
- Take one online course
- Pescatarian for one week