这个阶段其实挺充实, 自从买了篮球后, 几乎每天都会去后面的篮球场活动一下, 每天其实没有运动目标, 就只有阶段性的体重目标, 希望自己能到159磅.
这个目标其实两个星期前就已经完成了, 上个星期还达成了154.3磅, 应该是记忆里自己体重最低的一次了. 下一个目标是150以下, 希望能在下次回国前完成.
有了目标, 有了行动, 想法就很容易达成.
前两个星期其实都在整理房间和厨房, 想了下, 去年年底应该没有大扫除, 家里油烟非常厉害, 用了很多清洁剂, 算是把厨房弄到自己满意的样子了.
把自己的衣物整理了一下, 发现其实没有可以扔的了, 剩下的应该都是自己会穿点的. 前几天试了下牛仔裤, 很多以前塞不进去的, 现在也能穿了.
达成目标本身不难, 难的是保持. 保持目标最简单的方法, 就是养成习惯. 比如吃东西之前看一下有没有添加糖, 每日摄入的卡路里有没有超过2000卡.
自己牢牢记住, 每一磅脂肪, 需要4100卡路里的deficit去消耗, 慢跑半小时是300卡, 相当于要跑7个小时左右才能把这些脂肪减掉… 想想就挺可怕的.
把家里整理了一下后, 发现思路清楚了不少. 就像是超市的停车位, 要是有很多空余的, 反而不知道停哪儿. 要是只有一个位置了, 目标一下子就明确了.
每天早上都是固定的鸡蛋面包咖啡. 没有什么新意, 但能保证一上午的能量. 冰箱里一直都有汤包, 要是中午不知道吃啥了, 就微波炉转一下, 午饭也很快就能解决.
工作上面, 这个阶段还是CR, 有很多新的需求, 虽然看起来很烦, 但对于自己的技术能力提高也算是有帮助. 这几天在弄database权限方面的设置, 虽然感觉有点overkill, 但自己在这个过程中也确实学到了不少东西.
总比老是拿网页刷deal好.
把去法国的机票取消了, 虽然有点舍不得, 但想想一个人去也没啥意思, 索性等一等, 带着老婆孩子一起, 顺便能在欧洲转一圈.
继续找工作, 虽然投出去的简历都石沉大海了, 但总比不投强. 就像上篮一样, 运球的时候, 要看着篮筐, 那就是我的目标. 看着地面, 忘了目标, 很有可能就错过了.
这个阶段, 开始学习一点HR方面的只是, 尤其是每个Team的KPI, 毕竟每个team的工作都是为了集团的strategic goal服务的, 每个Goal, 分配到每个团队, 具体的就是KPI了.
借助于ChatGPT和Google, 自己把网上的KPI和自己的实际工作结合了一下, 发现很多术语都是相通的. 虽然组织结构不尽相同, 功能划分也各异, 但大家追求的KPI都是相同的.
每天都完成大量的Request, 有的时候, 确实需要停下来看看, 自己的工作在整个组织当中是哪一块, drive了什么goal, 出去面试的时候, 能完成逻辑闭环.
现在每周去一次办公室, 路上能想想事情, 去办公室能和人聊聊, 总比一个人闷在家强很多.
最近自己也没啥购物欲望, 本来想置换一个iPad Pro, 但自己要出400多刀, 想了下, 其实对于自己的生产力也没有太大帮助, 开了一个文档, 每次想买东西之前, 都问自己几个问题, 要是有替代品, 而且新的功能自己用不到, 那就不买, 把购物款存到savings里, 看看一年能省下多少钱.
还有40多天又要回国了, 看了下Todoist上的代办事项, 还有很多没有启动.
要抓紧时间了.
这个阶段的任务 –
- See 159.8 Lbs.
- Clean up personal items
- Take one human resource data analysis course
- Explore SUV options
- Try co-working space for one day
- Apply for 10 jobs
- Sell all the electronic devices which are no longer used
下个阶段的任务 –
- See 149.8 Lbs.
- 3 basketball sessions with Nike Combat Pro
- Take one Inbody scan
- Test drive 3 SUVs
- Try co-working space for one day
- Apply for 10 jobs
- Sell personal items which are no longer used